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LIVITY Formations vous présente :

ONE HOUR ACT 

L’ACT est plus qu’une thérapie, c’est un lien vers la curiosité, la liberté, le sens, la conscience, l’ouverture et l’action

« Cela fait plus de 10 ans que je pratique l’ACT, et je continue chaque jour de découvrir, avec cette perspective, des nouveaux horizons. 

Lorsque j’ai rencontré l’ACT, en 2010, par hasard, lors d’une formation sur la pleine conscience, ce fut un premier contact qui suscita beaucoup de curiosité et d’envie de connaitre, savoir, apprendre….. 

Par mes lectures, je découvris un peu plus et sentis presque immédiatement une évidence dans cette orientation. Par la suite, se développa un sentiment de liberté nouvelle, de découverte, une impression de cohérence qui ne cessèrent de croitre et de se construire.  

Cette ouverture s’est faite autant dans ma vie personnelle que professionnelle. J’ai donc envie de transmettre cela, ou une partie, lors de ce voyage d’une heure au sein de l’ACT… »

David Vandenbosch


Ce que nous allons parcourir ensemble : 

  • Qu’est-ce que l’ACT ?
  • La matrice et la lutte
  • Les Emulateurs de lutte
  • La normalisation
  • Que faire ?
    Les 6 processus de l’ACT : Hexaflex et Triflex
    Acceptation et Défusion
    Soi observateur et pleine conscience
    Valeurs et actions engagées
  • La posture du thérapeute ACT
  • Les étapes d’un accompagnement ACT
  • Les études et recherches
  • Conclusions et perspectives

Prix : GRATUIT

Durée : 60 minutes (+ 20 minutes de questions réponses)

Intervenant : David Vandenbosch

Psychologue, formateur, conférencier, auteur, co-fondateur de la clinique du stress et burn-out au Domaine (Belgique)

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous écrire un email à leilyblondeau@livityformations.com et nous vous enverrons le lien vers cette session.

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