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Des ateliers de meditation pleine conscience sont régulièrement organisés pour enfants et adolescents. Les exercices sont adaptés aux plus jeunes, en passant par des jeux, livres et mouvements conscients. Une partie psycho-éducation sur les émotions les aide à mieux comprendre l’intérêt des émotions et leurs fonctions. Cette approche est particulièrement indiquée pour aider les enfants présentant des difficultés dans la gestion de leurs émotions et des difficultés de concentration/d’attention. Les processus psychologiques visés sont l’impulsivité, les ruminations mentales et l’évitement émotionnel entre autre.

N’hesitez pas à me contacter par mail : leilyblondeau@livityformations.com pour plus de renseignements sur les prochaines sessions programmées.

 

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